ボーカルインプロビゼーションテクニックのスキャットCD、これ聴こう。聴かないともったいないと思った。
今日は、マイナーブルースを聴いて楽譜でピアノ弾きながら確認。フレーズを耳から入れながら、音使いを確認という感じ。
ちょっと発声して、、
他、自分の課題曲㊙️ 恥ずかしいから。笑
インプロビゼーションの完コピ譜や譜例から音を入れる。
楽譜でスケール、音使いを確認。同じですね。
筋トレはどれも激しくないけど、続けることと思ってやっています。忙しくて出来ない日があってもいいという自分ルール。
口輪筋トレーニング 分数が地味に伸びでいます。
プランク お腹と背中効果
スクワット 足は弱い＾＾；
腹筋
タンパク質を食べる 笑
ドライヤーの間、フラミンゴのように一本立ち（ヨガのポーズ）
寝る前に寝たまま、伸びる。足首を伸ばしたり縮めたりして、おやすみ zzz… ぴ〜 zz.. ぴ〜 また明日。