起きたらまずカーテンをまとめて日の光を入れ、常温のお水を1杯。それから、野菜ジュース。
今朝は、いただいた手作りブルーベリー&バナナマフィンと、ブルーベリーのフルーツ酢ホットで。 りんご入りヨーグルトにもフルーツ酢をかけてみました。マフィンが美味しくて2個食べたらお腹いっぱい・・。ごちそうさまでした!
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