Macと格闘してクタクタ。
おかげで、くちぶえに使う時間は事務作業のみ。
みんな多かれ少なかれ、上を向いて歩いている。
どんな世界にいてもストレスはあり、
老化する、でも和らげたい🌟 遅らせることは出来る。
そんなときは、そんなときでない時でも、
週1回の頭皮マッサージが最近お気に入り。
前にオーガニックのオリーブオイルでしたと書いたことがありましたが、
今回はアルガンオイルを使ってみました。
メルヴィータのは、洗顔後に、化粧水の前に使うと良いと言われてるもの。
フランスのオーガニック化粧品。
サイトで調べてマッサージしています。
500円玉位のオイルで。
蒸しタオル
洗髪
オイルを付けたのに、シャンプーの泡立ちがいいのです。
乾かすと、いつもよりしっとりしてるのにサラサラになります。
顔をリフトアップ
血行促進
毛量が多く、髪も長いので、変化がわかりやすい。マッサージすると腕は少し疲れますけどね。日頃の心がけ。
