福岡からの移動の際に、軽い気持ちで荷物を重くしたのですが、
東京に着いてから後悔・・（汗）
2件用事を済ませるのに、地下鉄は階段が多く、エレベーターどこかにあるのかもしれないけど、探す時間もないし、
だったら担いで、、、気合いがいる位の重さを何回もやってると、腕の筋を酷使した感が。。
福岡のお気に入りのリラックスサロン ゆるり で、筋肉緩めてもらったのにまたカッチカチ。舌に繋がってる筋肉をやってもらったり、場所や緩め方を教えてもらったりして。
今朝の上北台公民館でのレッスンで、音がこもっているのを感じ、気をつけようと思ったのでした。
公民館で他の楽器と一緒にプチ演奏会のお誘いがくちぶえにも来たようで、その曲、
「バラがさいた」「モッキンバード・ヒル」「千曲川」。１人、体験の方がいらっしゃいました。
次回は、リクエストにより、音楽の基礎です。楽譜を読めるようになりたいとのことで。
「上を向いて歩こう」G major → D major にした楽譜も進めたいと思います。