照明は、田中みつるさんに相談して、予算からのおすすめがこれ。中国製。取説は、中国語と英語。読まずに組み立てられた🙌
１つは持っておきたいので。
三脚は、前に使っていたもののを使えました！買ったのは、本体だけ。暖色、寒色に出来ます。
まずは、きーたんを照らしてみました！男前になってる？
１ヶ月前に、初ぎっくり腰になり、いまだに違和感があるので、
整形外科に行って、レントゲン、電気をして、引っ張ってもらってきました。たぶん、軽いんだと思うけど。
腰は悪くなかったので、知らないことが多い。
運動した方が良いと。これからは筋肉ですね！ モリモリ。
これからのことを考えると、今、体を意識するきっかけが出来たのは良いことだった気がします。