頭皮マッサージでリフレッシュ

Macと格闘してクタクタ。
おかげで、くちぶえに使う時間は事務作業のみ。

みんな多かれ少なかれ、上を向いて歩いている。
どんな世界にいてもストレスはあり、
老化する、でも和らげたい🌟 遅らせることは出来る。

そんなときは、そんなときでない時でも、
週1回の頭皮マッサージが最近お気に入り。

前にオーガニックのオリーブオイルでしたと書いたことがありましたが、
今回はアルガンオイルを使ってみました。

メルヴィータのは、洗顔後に、化粧水の前に使うと良いと言われてるもの。
フランスのオーガニック化粧品。

サイトで調べてマッサージしています。
500円玉位のオイルで。

蒸しタオル

洗髪

オイルを付けたのに、シャンプーの泡立ちがいいのです。
乾かすと、いつもよりしっとりしてるのにサラサラになります。

顔をリフトアップ

血行促進

毛量が多く、髪も長いので、変化がわかりやすい。マッサージすると腕は少し疲れますけどね。日頃の心がけ。

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